martes, 4 de junio de 2019

AROMATERAPIA


LA PIEL
         
            La piel contiene aproximadamente entre un 8 y un 10% del agua total de nuestro cuerpo. Se renueva cada 28 días y está en constante adaptación a las variaciones atmosféricas.

            Muy impermeable a los líquidos externos, no así a los aceites esenciales que atraviesan sin dificultad la barrera cutánea.

            Es el órgano excretor más grande del organismo ya que elimina toxinas y desechos por el sudor. Esta sudoración es la encargada de  regular la temperatura corporal manteniéndola más o menos constante.

            El aspecto de la piel nos denota cual es nuestro estado de salud física interior.
PRECAUCIONES EN EL USO DE ACEITES ESENCIALES

1. Nunca ingerirlos directamente
2. No aplicar directamente sobre las mucosas
3. Si cae en los ojos no utilizar agua, sino aceite de almendras dulces en un algodón u otro aceite vegetal.
4. Jamás inyectado
5. No aplicar en zonas sensibles el aceite esencial puro
6. Mucho cuidado con las alergias, aplicar una gota diluida en un aceite y repartirlo en una pequeña zona de la piel
7. Algunos, aplicado frecuentemente pueden llegar a ser toxicos
8. El aceite puro no se disuelve en el agua de baño, mejor si lo rebajamos con otro tipo de aceite
9. Si se ha producido una ingesta accidental tomar 10 cucharaditas de aceite vegetal y no beber agua. Para la desintoxicación utilizaremos principalmente polvo de carbón activo
10. No exponerse al sol tras su aplicación, puedes quemarte e incluso algunos son fotosensibles
11. Altamente inflamables
12. No aplicar directamente sobre la piel, excepto lavanda y árbol de té
Publicado por Centro Natural de Salud Santiveri en 4:39 No hay comentarios:
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USOS DE LOS ACEITES ESENCIALES EN AROMATERAPIA

Apatía: jazmín, enebro y romero
Ansiedad, tensión nerviosa: benjuí, manzanilla, geranio, jazmín, lavanda, melisa, rosa, sándalo, azahar, ylang-ylang
Apego al pasado: incienso
Aflicción: mejorana y rosa
Celos: rosa
Confusión o indecisión: albahaca, ciprés, menta piperita, pachuli e incienso
Depresión o melancolía: albahaca, manzanilla, incienso, jazmín, lavanda, espliego, bergamota, geranio, menta piperita, rosa, azahar, sándalo, pachuli, ylang-ylang
Hipersensibilidad: melisa, manzanilla y jazmín
Impaciencia o irritabilidad: ciprés, lavanda, manzanilla, incienso y mejorana
Ira: ylang-ylang, manzanilla, melisa y rosa
Pánico e histeria: mirto, lavanda, mejorana, melisa, azahar, jazmín, manzanilla, ylang-ylang
Temor: mirto, enebro, albahaca y jazmín
Shock: melisa, azahar y alcanfor.
          Las esencias penetran por el sistema olfativo sin cambios, no son alteradas, actúan a nivel del sistema defensivo, modifican favorablemente nuestro ánimo.

            Si se utilizan durante y antes del sueño aumentan su actuación.

lunes, 4 de febrero de 2019

FLORES DE BACH



Las Flores de Bach son 38 esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones.

Fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934.

Su teoría era que las enfermedades físicas tienen un origen emocional, y que si los conflictos emocionales subsisten por mucho tiempo, la enfermedad del cuerpo empieza a aparecer, sin embargo, al restaurar el equilibrio emocional se resuelve la enfermedad física.
                 
                                                     TIPOS DE FLORES DE BACH
1 Agrimony: Agrimonia:
Oculta emociones tortuosas, problemas graves y angustia inconsciente tras una máscara de alegría y despreocupación permanente. Evita discusiones y busca armonía. Tendencia a las adicciones, tabaco, drogas, alcohol, juego, trabajo, asumir riesgos, comida y compras, como mecanismo de escape a su tormento mental. Busca ser aceptado. Si se enferma bromea al respecto.

2 Aspen: Álamo temblón
Miedo a lo sobrenatural, a situaciones imprecisas que siente que lo amenazan, y a la muerte. Presagios. Temor vago e inexplicable. Agorafobia, claustrofobia.

3 Beech: Haya
Tiende a ser intolerante y a criticar despiadadamente. Juzga sin sensibilidad ni comprensión. Arrincona. No soporta las ideas y costumbres diferentes a las suyas. Es arrogante.

4 Centaury: Centáurea
No puede decir no. Reacciona exageradamente a los deseos de los demás, buscando complacerlos. Sacrifica sus propias necesidades para quedar bien. Su predisposición a servir es explotada. Se presta al dominio y el abuso de otros. Su voluntad es débil.

5 Cerato: Ceratostigma
Busca la aprobación y el consejo de los demás, pues no confía en su juicio, intuición, ni en sus decisiones y opiniones. Sus convicciones no son firmes. Cambia fácilmente de opinión. Es indeciso.


6 Cherry plum: Cerasífera
Miedo a perder el control de sus actos, a cometer acciones terribles y a enloquecer. Pensamientos irracionales persistentes. Arrebatos incontrolables.

7 Chestnut bud: Brote de castaño
Repite sus errores, porque no reflexiona sobre ellos ni aprende de sus experiencias. Reincide. No escarmienta.

8 Chicory: Achicoria
Sobreprotege a sus seres queridos y los domina mediante una manipulación excesiva. Considera saber más que sus dependientes. Tiene una personalidad posesiva y egoísta. Se inmiscuye en los asuntos de los demás continuamente. Espera la devoción de los que sobreprotege y cuando no la obtiene se siente víctima. Después los persigue, criticando.

9 Clematis: Clemátide 
Soñador que evade la realidad. Su pensamiento. Difícilmente está en el aquí y el ahora. Distraído, presta poca atención a lo que sucede a su alrededor. Vive en un mundo de fantasía, como un mecanismo de escape a su infelicidad.

10 Crab apple: Manzano silvestre
Flor de la limpieza para quién tiene la sensación de estar sucio y ser impuro, baja autoestima y terror a contaminarse.

11 Elm: Olmo
Abrumado por sus responsabilidades. Piensa que no es capaz de cumplirlas.

12 Gentian: Genciana de campo
Pesimismo. Depresión por causas conocidas. Escepticismo. Control débil ante la frustración.

13 Gorse: Aulaga
Desesperado. Sin ninguna esperanza. Siente que ya no tiene caso nada.

14 Heather: Brezo
Ensimismado. Centrado en sí mismo. Necesita público que lo escuche. Habla excesivamente, pero no escucha.

15 Holly: Acebo
Celos, desconfianza, envidia, odio y rencor. Carece de compasión. Para quienes necesitan amor.

16 Honeysuckle: Madreselva
No vive el presente. Nostalgia. Añoranza del pasado y los buenos tiempos.

17 Hornbeam: Hojarazo o Carpe
Agotamiento mental por hastío.

18 Impatiens: Impaciencia
Soledad de quien no puede estar acompañado porque marcha de prisa. Impaciencia. Irritabilidad.

19 Larch: Alerce
Sentimiento de inferioridad. Espera fracasar.

20 Mimulus: Mímulo
Miedo a lo conocido. A situaciones concretas, definibles. Timidez.

21 Mustard: Mostaza
Depresión y tristezas de causas desconocidas, que aparecen y desaparecen sin motivo.

22 Oak: Roble
Luchar desesperadamente contra la corriente y sin descanso. Dedicación obsesiva al trabajo.

23 Olive: Olivo
Agotamiento total, físico y/o mental.

24 Pine: Pino
Desesperación por sentimiento de culpa y autorreproche.

25 Red chestnut: Castaño rojo
Miedo a que les suceda algún daño a los seres queridos. Preocupación por ellos.

26 Rock rose:  Heliantemo o Jarilla
Pánico y terror paralizante. Estados de angustia agudos. Pesadillas.

27 Rock water: Agua de roca
Perfeccionismo. Severidad. Rigidez consigo mismo.


28 Scleranthus: Scleranthus
Indecisión entre dos extremos opuestos.

29 Star of Bethlehem: Leche de gallina
Secuelas de traumatismos físicos y mentales.

30 Sweet chestnut: Castaño dulce
Desesperación profunda. Sienten que han llegado al límite del sufrimiento.

31 Vervain: Verbena
Fanatismo. No comparte la carga. Fortaleza.

32 Vine: Vid
Avidez por el poder. Dominador. “Pequeño tirano”.

33 Walnut: Nogal
Indecisión para iniciar etapas nuevas o manejar situaciones difíciles.

34 Water violet: Violeta de agua
Soledad de los orgullosos. Distanciamiento por sentimiento de superioridad.

35 White chestnut: Castaño de Indias
Rumiación torturante de ideas. Diálogos internos


36 Wild oat: Avena silvestre
Falta de metas. Descontento e incertidumbre por desconocer la misión en la vida.

37 Wild Rose: Rosa silvestre o Escaramujo 
Desinterés, apatía, resignación, capitulación. Falta de motivación.

38 Willow: Sauce
Se siente víctima del destino. Resentimientos.

** Recovery Remedy: Remedio de Urgencia
Mezcla de varias plantas destinadas a momentos de bloqueo total, en el que no se encuentra solución ni salida al problema. Puede ser el producto elegido en el inicio del tratamiento.

                                                              POSOLOGIA


El proceso para tomarlas es el siguiente:
1. Escoger las Flores de Bach adecuadas al problema y a la persona.
Ø      Puede elegir las flores uno mismo o ayudarse de un terapeuta.

2. Tomar las Flores de Bach en la cantidad y tiempo adecuados.

3. Las tomas se realizan de forma sublingual, es decir, se echan 2 gotas debajo de la lengua (4 gotas en caso del Remedio de Urgencia), mínimo 3 veces al día.

4. Para cualquier duda, consulte con su terapeuta.
www.centronaturaldesalud.es

sábado, 28 de abril de 2018

Hoy hemos tenido una clienta muy especial (a la par que simpática). Es una chica que ha viajado a la India recientemente, durante 2 meses estuvo allí, y nos comentaba que desde que volvió se ha encontrado muy mal a nivel general. Ha tenido diarreas prácticamente diarias (antes era estreñida), ha cogido muchos catarros a nivel pulmonar, y también ha sufrido de cándidas repetidas.
Todo su caso nos describía a la perfección lo que en los libros marcarían como "FLORA INTESTINAL DESHABITADA".
Nos contaba que la comida en la India... ha sido diferente y en algunos casos hasta difícil de tomar. También cabe destacar que en muchos casos en los países Asiáticos, sobretodo en los puestos de comida ambulante, las medidas higiénicas no son a las que acostumbramos en España, y eso supone que...
bacterias como la Helicobacter Pylori, que se contagia de boca en boca, por la saliva, sean más fáciles de recibir en nuestro organismo.
Para ello, lo mejor es... ¡¡REPOBLAR LA FLORA INTESTINAL!! Pero antes... limpiemos de todas las bacterias malas a nuestro estómago e intestino. La cepa "PYLOPASS" es la más conocida y probada para ello. En este video os enseñamos como funciona y cómo arranca esas dichosas bacterias que tantos problemas digestivos nos dan.

Esperamos que os guste!


jueves, 19 de abril de 2018

HARPAGO
El harpagofito es un arbusto vivaz, rastrero, originario del sur de África de la zona del desierto de Kalahari. Tiene hojas opuestas duras y carnosas, posee grandes flores tubulosas color púrpura a rojo violáceo. Sus frutos son unas cápsulas con apéndices con ganchos en forma de ancla que le han dado el nombre popular de “Garra del diablo”.
Desde el siglo XX, la raíz de esta planta ha sido muy estudiada y analizada descubriéndose en ella más de 40 componentes activos entre los que destacan los glucósidos monoterpénicos del grupo de los irioides con un 0,52% al 3%. Entre los irioides el mayor constituyente es el harpagósido, responsable principal de las propiedades de la planta.
La propiedad más estudiada, conocida y contrastada de esta planta es su acción antiinflamatoria, por esto, se recomienda en casos de dolores articulares, reumáticos, artrósicos y artríticos. Reduce de forma notable la sensación de dolor y mejora el movimiento sin aparecer efectos adversos por lo que puede asociarse a otros fármacos antiinflamatorios a fin de reducir la dosis de éstos.
Es importante apuntar que los irioides del harpagofito tienen una acción periférica, con respuestas musculares y vasculares, más que una acción analgésica central por lo que está especialmente indicado y es particularmente activo en personas de edad avanzada.
Digestiva y estomacal se usa en el tratamiento de problemas gastrointestinales. Asimismo tiene una acción colerética que aumenta la producción de bilis mejorando la función digestiva.
Además de lo mencionado el harpagofito es muy activo y recomendable en casos de LUMBALGIAS. El extracto de harpagofito inhibe de forma natural los TNF–alfa, más concretamente la proteinquinasa intracelular, que ejerce como mediador intracelular del dolor. Es por esto que tiene muy similar eficacia a los medicamentos de síntesis pero sin los efectos perniciosos de éstos.


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miércoles, 18 de abril de 2018

COENZIMA Q10
Una coenzima es una pequeña molécula orgánica que se une a una enzima (proteína que ayuda a que las reacciones químicas ocurran con mayor rapidez) y que es esencial para su actividad. Hay varios tipos de coenzimas, cada una con funciones específicas. La mayor parte de las coenzimas derivan de las vitaminas y cada tipo de coenzima tiene una función bioquímica concreta, por lo tanto, las coenzimas son la forma activa de las vitaminas (acción coenzimática). Una de estas coenzimas es la Coenzima Q10.
¿Qué es la Coenzima Q10?
Es un nutriente que se ha descrito como una sustancia con propiedades similares a una vitamina, de hecho, se la denomina por expertos en nutrición, como vitamina 10. La Co-Enzima o Coenzima Q10, o simplemente la “Q10”, también llamada Ubidecarenona, está presente en todos los seres vivos y es un nutriente necesario para nutrir las células y obtener energía y según los últimos estudios realizados, la Q10 es elemental en el metabolismo celular, pues ayuda a convertir el alimento en energía.
Es uno de los antioxidantes liposolubles- que se disuelve en grasa- más importantes con grandes propiedades cardioprotectoras, además de potenciar el sistema inmunológico. Según un estudio se pone de manifiesto que existen un gran número de medicamentos de uso frecuente que simplemente destruyen laCoenzima Q10. Algunos de ellos son medicamentos para bajar el colesterol, antidiabéticos, antidepresivos, ansiolíticos, antihipertensivos, etc.
Sin la suficiente Coenzima Q10, las células no reciben una nutrición energética óptima, lo cual dañaría la función de órganos vitales, como el corazón, órgano que requiere de una gran cantidad de Coenzima Q10 para generar energía constante para bombear la sangre.


martes, 17 de abril de 2018

MAGNESIO
El magnesio se trata de un mineral fundamental para nuestro organismo. Sin embargo, a pesar de ser tan importante, en realidad no es popularmente tan conocido como otros nutrientes esenciales, como por ejemplo podría ser el caso del hierro o el calcio. De hecho, muchas personas presentan deficiencias en este mineral tan importante, y en verdad lo desconocen.
Para percatarnos de su importancia, encontramos magnesio en más de 300 enzimas distintas en el cuerpo, siendo el responsable de la creación de trifosfato de adenosina (ATP, las moléculas de energía del cuerpo), la formación de huesos y dientes, la acción del músculo de nuestro corazón, la relajación de los vasos sanguíneos y la regulación de los niveles de azúcar en la sangre.
Consiste en un macronutriente fundamental para nuestros huesos, músculos y órganos.
Funciones del magnesio:
  • Vital para la liberación de la energía.
  • Forma parte de los huesos.
  • Fundamental para hacer el ADN.
  • Interviene en el mantenimiento de los huesos, dientes y el corazón.
  • Participa en el correcto metabolismo energético.
  • Favorece y ayuda en la formación de proteínas.
  • Interviene en la transmisión y contracción de los nervios.


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lunes, 16 de abril de 2018

Glucosamina y Condroitina para las Articulaciones

La glucosamina es el suplemento ideal para aquellos deportistas preocupados en molestias relacionadas con sus articulaciones. Junto con la condroitina, estas dos sustancias participan activamente en el proceso de formación y reparación del cartílago articulatorio.
Todas las articulaciones de nuestro cuerpo son susceptibles de sufrir lesiones después de someterlas a intensas sesiones de ejercicio físico. Rodillas, hombros, tobillos, codos, muñecas… La práctica reiterada de deporte afecta a tendones, ligamentos y cartílagos que sin el debido cuidado pueden acabar derivando en lesiones o patologías. Debemos recordar que la función del cartílago es la de acomodar las superficies óseas para amortiguar los impactos producidos por los rozamientos y movimientos de las articulaciones.
La glucosamina es un compuesto generado por el organismo y que participa en la movilidad de las articulaciones y la formación de los cartílagos. Se trata de un aminoácido que se deriva de la glucosa y la glutamina, y forma parte de componentes de los glicosaminoglicanos, proteoglicanos y del ácido hialurónico, esenciales en el proceso de formación de tejido cartilaginoso.
Por otra parte, el condroitín o sulfato de condroitina es otro componente de gran importancia en tejidos vertebrados. Su presencia aporta al cartílago propiedades mecánicas y elásticas, además de estar presente en otros tejidos conectivos del cuerpo como la piel, vasos sanguíneos, ligamentos y tendones.
La combinación de estas dos sustancias suponen un importante beneficio y refuerzo para los deportistas que practican actividades físicas de fondo. Dedicar muchas horas a un esfuerzo físico prolongado conlleva un excesivo desgaste en las articulaciones.
Tanto la glucosamina como la condroitina resultan efectivas por separado, aunque su combinación en suplementos deportivos aportan mayores beneficios al complementarse entre ellas.


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domingo, 15 de abril de 2018

Piña, Papaína, Bromelaína.

¿Qué es la bromelina?
La bromelina es un complejo enzimático digestivo, consistiendo en una enzima con acción proteolítica, lo que se traduce en que es un compuesto capaz de romper las moléculas proteícas. Además, también contiene azufre.
Puede ayudarte a:
  • Sanar lesiones deportivas. Médicos y terapeutas del deporte la recetan para tratar esguinces, torceduras, tendinitis, moretones y otras lesiones musculares menores. Su beneficio en este tipo de afecciones radica en que acorta el tiempo de curación.
  • Reducir la inflamación. En especial de la nariz y los senos paranasales, en caso de que sufras de sinusitis o tengas infección de oído, nariz o garganta.
  • Cicatrizar heridas y quemaduras. Puede ayudarte a eliminar rápidamente el tejido muerto y dañado y renovar las células de la piel.
  • Tratar afecciones respiratorias. Evita la acumulación de agua en los pulmones y diluye la mucosidad. Por esta razón si eres asmátic@ o sufres de bronquitis crónica, su consumo cotidiano te será de gran ayuda.
  • Aliviar el dolor. Te será de gran utilidad ayudándote a relajar los músculos, evitando dolorosas contracturas y también es muy buena para aliviar el dolor producido por la artritis
  • Mejorar la coagulación. Según los expertos, es muy beneficiosa para mejorar los síntomas de angina de pecho y tromboflebitis.
  • Ayudar a digerir los alimentos. Actúa efectivamente estimulando la actividad de las enzimas digestivas tripsina y pepina. También puede ayudarte a prevenir la acidez estomacal, a tratar la fiebre del heno y la colitis ulcerosa.
  • Mejorar la función inmune. Diferentes estudios científicos han demostrado que la bromelina tiene la capacidad de eliminar algunos virus y bacterias. Además, puede ayudarte a asimilar de mejor manera los antibióticos.
  • Prevenir el cáncer. Esta enzima natural posee grandes propiedades antitumorales y puede aumentar la eficacia de ciertos medicamentos de quimioterapia.
  • Quemar grasas. Puede ayudar a tu cuerpo a deshacerse de la grasa que suele alojarse sobre todo en los muslos y el abdomen.


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sábado, 14 de abril de 2018

Silicio orgánico


¿Que es el silicio orgánico?
El silicio es el segundo elemento químico más común de la corteza terrestre (sólo superado por el oxígeno), donde se encuentra en forma de silicatos, los cuales se filtran naturalmente en pequeñas cantidades como silicato soluble, o ‘ácido silícico’ en ríos, lagos y manantiales.
El dióxido de silicio es, por definición inorgánico, ya que se trata de arena, sin embargo, las plantas absorben estos compuestos  de silicio y los transforman en fitolitos, una forma no cristalina que puede ser asimilada por los seres vivos, también conocida como silicio orgánico.  De esta forma el silicio está disponible en todos los seres vivos, sobre todo en las plantas (de donde se alimentan los primeros), donde su mayor concentración se encuentra en vegetales de hoja verde como la lechuga, la soja, la remolacha, las espinacas, los cereales integrales, el aguacate o la avena. También se encuentra en algunos alimentos procesados y carnes pero su concentración es bastante inferior a la de los vegetales y alimentos sin procesar.
El silicio en su forma orgánica existe en casi todas las partes del cuerpo humano, en especial en las uñas, cabello, dientes, huesos y especialmente en el tejido conectivo. Esto hace que sea muy usado en tratamientos de belleza, para ayudar a restaurar la piel arrugada y flácida, fortalecer las uñas o dar vitalidad al cabello. También está presente en multitud de complementos deportivos, dado su papel en la formación de huesos y tendones.


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viernes, 13 de abril de 2018

Colágeno Hidrolizado y Marino

El colágeno es una proteína.
El colágeno participa en muchos procesos que favorecen el correcto funcionamiento de tus órganos. Tanto la piel, como la sangre, necesitan del colágeno para formar su estructura. En la piel, ayuda a que esté firme y sin arrugas; y en la sangre, ayuda a prevenir la formación de coágulos.
El colágeno sirve para otorgar elasticidad y resistencia a los tejidos en los que está presente
Beneficios del Colágeno:
  • Puede disminuir el dolor, la inflamación, el edema y la rigidez de la artritis reumatoide, la osteoartritis, la artritis juvenil y la gota.
  • Interviene en la reparación del tejido cartilaginoso
  • Fortalece los huesos, las articulaciones y las uñas
  • Mejora la firmeza de la piel y ayuda a cicatrizar las heridas
  • Fortalece el cabello
  • Favorece la recuperación Del cuerpo después del ejercicio
  • Ayuda a bajar de peso